Время перемен: начните с себя!

Символами нашего времени стали одиночество и невостребованность личности с одной стороны, и виртуализация общения с другой. 

Многие люди потеряли ориентиры, разуверились в ценностях, заблудились в потоках информации. Хотим мы этого или нет, а несчастливых по-прежнему большинство и уровень благосостояния на этот показатель абсолютно не влияет.

А между тем, свою жизнь можно значительно улучшить, если настроить ее на нужную волну. Не зацикливаться на какой-то проблеме, а посмотреть на происходящее под другим углом, с иной стороны. Умение возвыситься над ситуацией и посмотреть на нее с отстраненной, независимой от твоих личных переживаний, точки зрения позволяет видеть картину и понимать суть вещей в целом. И тогда проблема уже не кажется вам неразрешимой, а служит лишь ступенькой для роста. 

К этому рано или поздно, приходят все поиски смыслов жизни. Тогда открываются новые возможности, которых не видел раньше, а многое из того, что было непонятным и мешало жить, становится ясным как Божий день и не представляющим никакой угрозы. 

Но самое интересное, что всем этим умениям можно научиться. Для этого необходимо лишь желание и намерение. 

Об этом и многом другом мы беседуем с известным психологом, ученицей основоположника направления социоанализа Виктора Гуленко — Натальей Середой. Она ведущий специалист центра психологической помощи «Клуб Осознанного Саморазвития» и вместе с коллегами, если выражаться по-простому, учит людей работать над своими мыслями, выявлять и избавляться от навязанных стереотипов, сковывающих ум и сознание, и в конечном итоге, находить гармонию с самим собой и окружающим миром. 

Наталья, психология – это ваше жизненное призвание? 

— Во первых мне нравится то, чем мы занимаемся в нашем центре, ведь это полностью отвечает моему жизенному призванию. Мы встречаем большое количество интересных людей, и, помогая им обретать себя, сами постоянно растем, совершенствуемся вместе с ними. С другой стороны, я считаю, что психологом невозможно просто «захотеть, выучиться или стать», им надо родиться и прийти к осознанию. Необходимо изначально иметь в себе те качества, без которых постижение сути человека будет невозможным.

В нашей работе мы придерживаемся мнения, что не бывает хороших или плохих людей, каждый человек — уникален, и каждый человек отличается друг от друга — мы просто все разные. Понимая это гораздо легче устанавливать гармонию в отношениях между собой.

Вы учились у Виктора Гуленко, почему именно у него? 

— Правильнее сказать — Гуленко один из тех, кто оказал влияние на развитие моей практики. И школа, которую я прошла под его руководством, помогла мне расставить многое на свои места. Дело в том, что Виктор Гуленко, на мой взгляд, смог наиболее полно и последовательно обобщить и переработать весь наработанный научный опыт в области психологии в четкую систему практических знаний и закономерностей. А его методы и концепции имеют реальное и конкретное подтверждение в жизни. Они работают и позволяют как раз научиться видеть жизнь во всех ее проявлениях. Используя для этого знания о типах человеческих характеров, способах их совместимости между собой. 

Во многих вещах я мыслю в схожем ключе с В. Гуленко — его выводы и находки были неоспоримым подтверждением того, к чему я пришла сама. Мои методы также основаны на сугубо индивидуальном подходе к человеку с точки зрения структуры его психики и тех свойств, которыми обладает его тип характера. 

В своих практиках я также используем приемы и навыки буддистской традиции, так как считаю их наиболее соответствующими нашему направлению, они проверены временем, и их эффективность не требует доказательств. Соответственно, моя работа с людьми — это своеобразный процесс освобождения человека, который может напоминать принцип буддистского пробуждения.

А можно сказать, что вы помогаете людям становиться счастливыми? 

— Человек — это, в первую очередь, то, что он мыслит. С этим поспорить невозможно. В любую минуту, где бы то ни было, в каком бы состоянии не находился человек, исключая бессознательное, его мир и он сам для себя заключается в его мыслях. И от того, насколько эти мысли, условно, хороши или плохи, складывается ощущение человеком своего счастья или несчастья в любой момент жизни. 

В первую очередь, я работаю с людьми неравнодушными, стремящимися к самопознанию, самосовершенствованию. Теми, кто сам действительно хочет стать счастливым и готов над этим серьезно работать. Ведь этот процесс узнавания человеком самого себя не сравнится по увлекательности и значимости ни с одним другим направлением. Среди тех, кому могут быть интересны и полезны мои знания и опыт, безусловно, могут быть люди с самыми различными проблемами, искренне желающие их решить, но не знающие как. Благо, нет пределов стремления к совершенству…

Давайте ближе к предмету. Что такое практическая психология в вашей интерпретации, и какую роль вы ей отводите? 

— Начнем с того, что будущее человеческого общества — за психологией, за практическим ее применением на пользу людям. В настоящее время пришла пора поинтересоваться друг другом и собой. По большому счету, каждый человек в той или иной степени нуждается в помощи настоящего психолога, просто не каждый человек знает о том, что ему нужен психолог. 

Есть такая фраза — «Ты не знаешь, нужен ли тебе психолог? — Так, просто поговори с ним!». То есть очень многие люди просто хотели бы с кем-то поговорить, чтоб его просто выслушали, еще лучше, помогли разобраться в себе, увидев его слабые стороны. Таким образом, уравновешивается эмоциональный фон человека, он начинает чувствовать свою целостность.

В нашем обществе существует некий барьер. Люди думают, что если ты обращаешься к психологу, то это равносильно тому, что ты признал свое поражение, и предпочитают, скажем так, не выносить сор из избы… 

— Совершенно верно, упрямо копят его во всех шкафах и закоулках, пока он не скапливается словно хлам до такой степени, что вырывается и засыпает все вокруг. 

Ну, а я вывожу людей из того состояния НЛП, в котором большинство пребывает всю свою жизнь. Задайтесь вопросом, почему значительная часть людей считают себя недооцененными, недопонятыми, неуслышанными, недолюбленными, наконец? Ответ будет крыться в психологии. Прежде всего, они не правильно оценивают а) свои возможности б) свои потребности в) свои желания. В результате, выходит такое вот угнетенное создание, которое не довольно своим местом в жизни и тяготится своими проблемами и вымышленными невзгодами.

И тут на помощь приходит психолог?.. 

— Дело в том, что психолога  часто ассоциативно путают с психиатром, и мало кто знает, что такое психология на самом деле. Во-первых, это два слова — психо и логос, то есть — наука о душе. Во-вторых, если рассматривать это по сути, то мне больше импонирует название «аналитическая психология». Это то, чем собственно и занимался Карл Густав Юнг, который открыл четырнадцать моделей поведения людей.

А всего их, кажется, шестнадцать? 

— Совершенно верно. Два недостающих открыли дочка и мать Майерс-Бриггс из США. Иными словами, в природе существует 16 моделей человеческого поведения, которые типизируются по характерным общим признакам в способах восприятия и передачи какой бы то ни было информации, полученной извне. В свою очередь, эти общие признаки влияют на модель поведения человека, обуславливают индивидуальные особенности структуры психики человека. 

Простейший пример — двум разным людям дали одно и то же несложное практическое задание «на смекалку». Оба сделали его по-своему — у одного путь более основательный, долгий, у другого — все решено быстро, в три счета. А между тем, это легко предполагается заранее, каждый поступил в соответствии со своим типом характера. Зная это, глупо требовать от человека делать так, как хочется вам, если он от природы устроен по-другому. 

Структура психики — это базовый момент, который должен знать в принципе каждый психолог. Это как рабочий инструмент, с помощью него можно безошибочно определить в каких именно коррекциях нуждается человек, что для него является естественным и желательным, а что — недопустимым.

Какие преимущества с точки зрения практической пользы может дать человеку знание этих основ? 

— Самые различные. И практически во всем, что имеет отношение к человеческой жизни. Это выбор профессии, планирование семьи, воспитание детей. Познание собственной психологии и психологии людей может пробудить в человеке его творческое начало и он, наконец, пойдет по пути, который так долго нащупывал. Он может стать то ли великолепным художником, то ли музыкантом, писателем… Главное, что человек поймет, увидит, почувствует, где он может реализовать себя наилучшим образом, в соответствии с его возможностями и потребностями. В человеке, если он хочет и настойчиво ищет, неизбежно просыпается то, что станет его истинным смыслом жизни.

А можно на протяжении всей жизни об этом и не узнать, буквально пройти мимо и потерять свой шанс?.. 

— Большинство людей, и такова объективная данность, имеют лишь приблизительное представление о том, кем они являются на самом деле. Дело в том, что развитие человека в промежутке между рождением и смертью — оно является бесконечным, постоянно открываются какие-то новые фазы, какие-то новые особенности. Кому-то самопознание на этапе его развития абсолютно не нужно, его и так все устраивает, а кто-то явственно ощущает необходимость в нем, стремится расти. 

И вот благодаря знанию своей структуры психики, человек начинает более четко видеть свои сильные и слабые стороны, которыми сможет грамотно пользоваться. 

Давайте смоделируем реальную ситуацию. Есть довольно успешный знакомый бизнесмен с большими оборотами, но у него постоянно возникают проблемы с разных сторон. Ему постоянно не возвращают долги, он постоянно испытывает неувязки с поставками, кредитами. Чем такому человеку может помочь подобное знание, как он их практически может применить? 

Судя по всему, он не очень хорошо умеет налаживать отношения с людьми, плохо в них разбирается. Вот в этом, скорее всего его главная сложность. В большей степени он не разбирается в тех контактах, которые устанавливает, а те контакты, где все складывается нормально вероятнее всего, обусловлены хорошим типом совместимости с заказчиком. Это то, на чем базируется «аналитическая психология». Есть 16 так называемых метаболизмов отношений, т.е. типов совместимости между людьми. Наилучший тип совместимости начинается с «дуальных» отношений — это нормальное, полноценное общение, абсолютный комфорт во всем, в первую очередь в семейной жизни. И берем наименее комфортный, жесткий тип общения — «конфликтный», когда присутствует полное непонимание во всех аспектах и ничего здесь не поделаешь.

Иными словами, он чаще встречается с этими жесткими конфликтерами, ибо не умеет их распознавать? 

— Это может быть не только конфликт, это могут быть отношения социального заказа, социальной ревизии, есть другие формы несовместимости. Умение распознавать эти типы для себя уберегает человека от напрасной траты времени, энергии, не говоря уже об успехе в делах. Скорее всего, у него в области межличностных отношений существуют белые пятна. В результате, он постоянно сталкивается с теми людьми, которые в плане совместных проектов или занятия общим бизнесом, смотрят на одни и те же вещи совсем по-другому, чем он. Вот и получаются постоянные неувязки.

Как ему формировать свои дальнейшие отношения, что надо делать для того, чтобы избегать таких ситуаций? 

— Во-первых, обратиться к хорошему психологу. Как правило это не вызывает неприятных ассоциаций, это скорее упорядочивает его понимание о себе. Он получает некоторое удовлетворение, успокаивает свою нервную систему. Ну, а базовые изменения должны быть следующими. Узнав о модели своей структуры психики, и поняв ее принципы, человек начинает уже автоматически делать самокоррекцию. А мы, психологи, помогаем ему в этом интересном процессе. Узнавая свой внутренний мир, и зная свои сильные и слабые стороны, а также возможности своих партнеров, он начинает корректировать свое поведение таким образом, чтобы оно соответствовало тем ситуациям, в которые он попадает. Это позволяет, как эффективно выходить из сложных положений, так и не наступать, и это главное, на одни и те же грабли по несколько раз. Появляются способности предвидеть дальнейшее развитие ситуации и не доводить ее до невыгодного вам финала, а еще — вообще обходить ловушки стороной. Мы говорили о том, что люди слабо представляют, кем являются на самом деле. Самокоррекция с точки зрения психологии позволяет человеку, в первую очередь, сбалансировать свой внутренний мир, его представление о себе упорядочивается и приобретает стройную систему, выравнивается самооценка, становятся адекватными многие реакции. Таким образом, можем получить золотую середину относительно себя самого.

Это может каждый, стоит лишь попробовать, или человек должен прийти к этому сам, понять эту необходимость? 

— Самое основное — это желание человека, без желания и стремления изменить что-либо в себе невозможно. Это — совместная, индивидуальная работа психолога и его клиента.

Насколько помогает знание психологии в деле планирования семьи? 

— Это имеет решающее значение. Почему сейчас так много одиноких людей, желающих создать семью или хотя бы познакомиться? Десятки сайтов знакомств забиты анкетами. Кто-то делает первые шаги, а многие уже успели обзавестись детьми, проблемами, но идут по второму, третьему кругу в надежде, что на сей раз получится лучше. У некоторых получается, и следующий вариант, вопреки анекдоту, оказывается лучше предыдущего. А у многих поиск так ничем желанным, по сути, и не заканчивается. 

Здесь стоит отметить искусственное смещение приоритетов, большой крен в сторону культивации общественных стереотипов успешности, мешающих людям найти друг друга. Но вся беда в том, что красивых, состоятельных и уверенных в себе мужчин в общей массе очень немного, равно, как и заботливых красавиц модельной внешности. Вот и получаем тотальное несоответствие потребностей с возможностями.

Иными словами, люди не знают, кто им нужен, кого искать? 

— Что-то в этом роде. То есть, многие как бы верят, что где-то там бродит тот единственный, самый лучший, который меня обязательно найдет. Но рисуют его в своих фантазиях, для будущего опознания, совсем не таким, каким он может быть на самом деле. Вся беда в том, что люди ищут идеального партнера, а надо искать не вымышленный образ, а человека, идеально подходящего именно тебе. А это зависит от типов совместимости характеров, зная о которых наперед, можно избежать заведомых проколов, и быстрее обратить внимание на подходящий вариант.

В каких еще сферах используются знания аналитической психологии? 

— Во всех, где есть люди с передовым мышлением и пониманием истинных возможностей этого направления. В той же политике, если не учитывать особенности характеров и типы совместимости людей, например, членов одной команды, актива партии, то ничего хорошего из этого не выйдет, сколько бы денег и сил не вкладывалось в проект. Результаты работы неправильно подобранных команд украинцы ощущают на своей шкуре. 

Во многих ведущих зарубежных, особенно американских футбольных, баскетбольных, хоккейных клубах в штате есть специалисты, которые принимают участие в подборе игроков и зачастую, их слово оказывается решающим при выборе кандидатуры. Дело в том, что каким бы талантливым ни был звездный игрок, если с тренером команды у него плохая совместимость характеров, то заиграть в полную силу он вряд ли сможет. А если еще и с авторитетом, старожилом команды отношения не заладятся… Вот и получается — деньги, выброшенные на ветер, испорченная атмосфера в команде, что не добавляет победного духа и хороших результатов! Тогда как в серьезных клубах психолог, выявив тип характера потенциального новичка, смотрит на то, какой у него тип совместимости со всеми членами коллектива: ага, с тренером — дуалы, понимают друг друга с полуслова, с коллегой по нападению — тождики, с ветераном — суперэго, никаких проблем. То есть, сразу видно, что по психологическим характеристикам он приходится ко двору, лучше и быстрее пройдет адаптация в коллективе.

То есть, этот принцип может работать в любой организации? 

— Совершенно справедливо. Такой же принцип работает и в ведущих западных компаниях, особенно, в США, где нет ни одной серьезной фирмы, которая бы не учитывала типы характеров принимаемых на работу людей. Кстати, хорошая совместимость характеров сотрудников в западных корпорациях является неотъемлемой частью их высокой эффективности и конкурентоспособности. В Украине, эти практики еще практически не освоены, хотя в некоторых отечественных фирмах, особенно с западными инвестициями, людей действительно пытаются тестировать на предмет определения социотипа. Эти знания позволяют оптимизировать процесс, и расставить людей на те места, где они могут приносить наибольшую пользу, равно, как избавиться от тех, кто не вписывается в общую концепцию.

А как вы определяете тип, можно ли ошибиться в своих выводах? 

— Ошибиться может каждый человек. Здесь важно отметить, что мы не пользуемся общепринятыми тестами, мы пришли к выводу, что это вызывает неудобства, как у нас самих, так и у клиента, более того, далеко не всегда тесты могут показать истинную суть. Предположим, что человек может прийти в плохом настроении, в плохом состоянии здоровья, он может быть слишком перевозбужденным и, заполняя тест, он может написать все что угодно. В частности, то, что не соответствует действительности, чего в другом состоянии он не написал бы. Для того, чтобы диагностирование прошло успешно, мы стараемся ввести человека в естественное состояние, задаем ему некоторые наводящие вопросы. На самом же деле, нам достаточно физиогномических признаков, естественных реакций человека на те или иные вопросы, для того, чтобы через некоторое время уже безошибочно определить для себя, с кем мы имеем дело.

Материальный аспект играет важную роль? 

— Скажем так, это важный, фундаментальный момент. Если человек платит деньги — значит он понимает, что он должен это выполнять. Иначе, он не будет даже слушать, воспринимать всерьез то, что ты будешь ему говорить. Соответственно, у нас лояльные условия и лояльный подход к работе с клиентами. Мы идем навстречу, во всех отношениях. Но всегда даем понять человеку, что знание и работа над собой стоит усилий и затрат, и в том числе, материальных. Иначе, люди могут несерьезно отнестись к самым важным вопросам, и время будет потрачено впустую. 

Мы же никого не уговариваем, не хватаем за рукава, чтобы шел к нам. Равно, как никогда не спорим и не давим на человека — должно быть собственное желание и стремление, ощущение необходимости к изменениям. Хотя бывали и критические ситуации, например, нам удавалось даже вернуть людей из цепких объятий сект, когда уже никакой надежды у родственников не было. А теперь эти люди — психически здоровые и довольные своей жизнью члены общества.

Как люди становятся вашими клиентами? 

— Еще очень важный момент. Как правило, нам звонят люди и говорят: вы занимаетесь психологией, а сколько стоит сеанс по работе с пациентом? Мы говорим: мы не врачи, у нас клиенты — это абсолютно другое. У нас в центре внимания — личность человека, комплексная субстанция, требующая вдумчивого и бережного подхода. И только после этого можно определить — что ему нужно, как это лучше всего сделать и сколько на это понадобится времени. Далеко не с каждым клиентом, даже если он готов платить, мы сможем работать. Если нет базового понимания, общности задач и целей — нам такие отношения не интересны. 

У нас работает, в основном, непрямая реклама, из уст в уста — люди звонят, интересуются. Если по разговору мы чувствуем, что человек готов и хочет что-то изменить, то назначается собеседование, в результате которого, собственно, мы и определяем — что делать, как делать, и делать ли что-то вообще.

И последний вопрос — вы проводите тренинги, расскажите в двух словах, что они собой представляют? 

— В принципе, тренинги не являются нашим основным направлением. Мы проводим их скорее как некий этап в нашем собственном продвижении в деле изучения психологии человеческих отношений. 

Это скорее мастер-классы,  занятия в малой группе (10-12 человек), на которых мы стараемся передать людям основные принципы и базовые инструменты для начала самокоррекции и переосмысления своего жизненного пути. В самых различных сферах. Люди узнают, какова у них структура психики, тип характера и каковы наиболее желательные и оптимальные направления для их самореализации. Ведь, повторимся, большинство людей очень слабо представляют себе, кем они являются на самом деле. Мы даем им возможность разобраться в этом вопросе и изменить свою жизнь к лучшему. Как они воспользуются этими возможностями – целиком зависит от них самих. Мы не творим чудеса – мы стимулируем, чтобы человек сам моделировал свои, если угодно, чудесные изменения в себе и получал от этого реальную пользу и удовлетворение. В настоящее время мы как раз осуществляем набор на специальный тренинг. Так что приглашаем всех, кто заинтересуется, почувствует в этом потребность. 

Вам понравился материал? Поблагодарить легко! Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.