Что означает «принять человека таким, какой он есть»?

Что менять, а что принять — какие качества людей поддаются корректировке, а какие следует воспринимать как данность или поменять свое отношение к ним.

В соцсетях, на различных форумах по психологии, развитию отношений и личностному росту возникает очень много споров вокруг когнитивных особенностей и поведенческих стереотипов человека.

Наблюдая за постами в психологических сообществах, ежедневно видим, как десятки женщин и мужчин жалуются на характеры и поведение своих партнеров. Абьюзеры давят, контролируют и обесценивают, инфантилы бездельничают и убегают от ответственности, травмированные невротики пьют и отчуждаются, стервы пилят и сверлят мозг, и так далее, тому подобное. Все друг друга бесят, огорчают, раздражают и обвиняют в нежелании меняться и подстраиваться друг под друга. Как же с этим быть, есть ли универсальные способы налаживания отношений, кроме «терпи и привыкай»?

Многие коучи советуют, помимо того, что следует изначально выбирать человека с хорошей совместимостью характеров, взаимопониманием и общими ценностями, научиться принимать своих партнеров такими, какие они есть, и не пытаться менять их натуру и характер. И тогда жить вместе будет легко и просто, а многие проблемы отпадут сами собой.

Однако, в процессе анализа десятков хороших материалов про отношения, взаимодействие и выстраивание границ между людьми, мы обратили внимание, что практически нигде не раскрывается суть понятия «принять человека таким, какой он есть». Что значит «какой он есть»? Противоречивая личность, сотканная из клубка достоинств и недостатков? А каким он тогда не является? Чего, вообще, можно ожидать от человека, а чего – нет. Над чем можно поработать, от чего следует избавиться, а от чего избавиться невозможно? А ведь именно в этих вопросах и кроется секрет совместного партнерского счастья.

Принять нельзя изменить

Дочитав материал до конца, запятую в этой фразе вы сможете поставить там, где это будет правильно.

Женщина думает, что мужчина изменится — и ошибается. А мужчина думает, что женщина не изменится – и тоже ошибается). Этот бородатый стереотип тем не менее очень точно отражает канву взаимных претензий партнеров друг к другу.

Все хотят видеть своего партнера интересным, внимательным, заботливым, комфортным, ответственным, приятным в общении и надежным в делах.

Читайте материал: Почему наши представления об идеальном партнере и «успешном успехе» обречены на провал

Равно как совершенно естественно, что на близкой дистанции всех изредка, время от времени, или постоянно могут раздражать какие-то действия, слова, реакции и проявления друг друга. И всем нам хочется убрать раздражающие факторы из проявлений наших партнеров и оставить только интересные и приятные.

Однако, человек — это не компьютерная программа, которую легко переформатировать. Личность человека — очень сложная субстанция, наделенная от рождения целым набором различных качеств, функций, реакций и свойств. На которые потом ложатся культурные, социальные, семейные, подражательные и прочие импринтированные особенности.

Поэтому для выстраивания гармоничных отношений очень важно понимать: что в человеке является базовыми, природными «настройками», а значит — это практически не поддается коррекции. А какие свойства и качества были привнесенными с воспитанием и взрослением под действием окружающей среды, а значит, при грамотном подходе, их можно успешно менять и корректировать.

Также становится понятным, что переделывать натуру, суть друг друга — дело неблагодарное и напрасное. Из спокойного, неторопливого меланхоличного ребенка не вырастит успешный «продажник», делающий по 1000 холодных звонков и 20 реальных сделок в день, хоть ты его расстреляй. Активный, эмоционально изменчивый экстраверт, любящий тусовки и стремящийся к вниманию, никогда не станет вдумчивым и проницательным аналитиком, скрупулезно сортирующим данные по полочкам.

Романтичная и компанейская фантазерка не превратится в серьезную аккуратистку, держащую хозяйство в идеальном порядке (а если придется – то будет это делать из рук вон плохо – в разы хуже, чем те, у кого это получается от природных способностей.)

Потому так важно понимать, что в человеке можно поменять или серьезно подкорректировать, а что — практически нереально. Для этого, повторимся, необходимо научиться различать — что есть ложное, наносное, импринтированное, втертое в ЭГО расшатанной мамашей, плохим учителем или всепозволяющей бабушкой, а что – врожденное, неизменное и постоянное как темперамент, и где ожидать перемен глупо и непродуктивно.

Анализируйте и сравнивайте

Многие годы, изучая различные психологические типологии, поведенческие характеристики и когнитивные системы, мы наработали базу понятий и проявлений, которая позволила нам довольно четко и аргументированно разграничить врожденное и привнесенное в человеке. И мы с радостью готовы поделиться основными наработками с ВАМИ!

Начнем с того, что есть целые профессиональные школы различных типологий, которые подробно разбирают и анализируют типы характера и структуры личности человека на основе объективных данных и поведенческих закономерностей. Самая развитая и теоретически подкованная – СОЦИОНИКА, которая очень четко различает 16 типов характера. Любой из вас при желании сможет познакомиться с различными течениями типологиями соционики и в общих чертах понять, насколько отличаются люди и насколько разными они бывают от рождения.

Мы же здесь коснемся лишь самых очевидных проявлений, чтобы показать общие расклады и ориентиры для ваших индивидуальных штудий.

Итак, попробуем пройтись по самым типичным особенностям и характеристикам. В процессе описания мы будем выделять и противопоставлять неизменные характеристики и корректируемые явления. Понимание что чем является поможет вам адекватно воспринимать людей и не ожидать от них того, чего не стоит, что убережет от ненужных разочарований.

Что неизменно

Человеческий темперамент (гормональная структура организма).

Всего есть 4 основных темперамента – линейно-напористый – очень энергичные, активные, деятельные, все время куда-то спешат; гибко-разворотливый – неторопливые, непоследовательные, часто меняющие цели, темп и задачи; уравновешенно-стабильный – уравновешенные, размеренные, не любящие резких изменений, спешки, долго принимающие решения, и восприимчиво-адаптивный – умеющие приспосабливаться, легко подстраивающиеся под изменяющиеся обстоятельства, склонные быстро терять энергию и долго восстанавливаться. В основных проявлениях они соответствуют холерическому, сангвиническому, флегматичному и меланхоличному типам.

Обычно или очень часто к основному ТИПУ примешиваются регулярные/периодические проявления другого. К примеру, есть восприимчиво-адаптивные (меланхолики) с временными проявлениями холеризма. Или гибко-разворотливые (сангвиники) с частыми погружениями в меланхолизм.

В основном же, научиться различать 4 основных типа несложно – нужно лишь внимательно понаблюдать за человеком, за его поведением и реакциями.

Какой вывод из этого стоит сделать? Принимайте человека, соответственно его темпераменту. Не ожидайте от него действий, не свойственных его типу. Если вы ожидаете от человека холерического темперамента спокойных, уравновешенных, взвешенных действий – вы будете разочарованы. Или если вы ждете, что ваш избранник будет активным и предприимчивым целый день, то обладающий меланхоличным темпераментом вас неизбежно разочарует.

Что неизменно и чему не научишь.

Невозможно научить регулировать скорость реакции на изменяющиеся события и непредвиденные обстоятельства. Кому-то нужно время, чтобы принять, осознать и отреагировать. Кто-то способен реагировать и подстраиваться быстро, практически на ходу.

Суть данных особенностей заключается в том, что среди людей встречаются 4 врожденных типа восприятия информации – аудиал, визуал, речевик и кинестетик. Кому-то важно слушать, кому-то легче усваивать через чтение/наблюдение, кто-то не может полноценно воспринять информацию, не пощупав тот предмет, о котором идет речь, а кто-то для успешной реализации нуждается в постоянном проговаривании своих текущих действий и намерений. Понимание этих различий может очень серьезно помочь в обучении вашим детям. К примеру, если учитель преподает по одному (своему) каналу, а ваш ребенок заточен воспринимать по другому, то успеваемость будет неважной, а обучение может вызывать стресс. Более подробно о всех этих особенностях вы можете почитать в профессиональных статьях, например: http://insociety.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=179

Что поддается коррекции

Если врожденные свойства, это, как говорится, навсегда, и при напрасном усердии по изменению личности можно лишь подавить/забить человека, то приобретенные качества могут и должны корректироваться. От негативных проявлений следует освобождаться не только ради партнера, а, в первую очередь, ради самого себя. Ведь засоренный ум отравляет душу, и от этого страдает внутренняя гармония и общее самочувствие человека.

Из самых распространенных негативных качеств, важно избавиться от:

Раздражительности по пустякам и неконтролируемых проявлений истерик и гнева. Это бич очень многих людей, и серьезное препятствие для развития отношений. Если человек гневается и теряет контроль над собой – есть практики и методики, которые помогают в разы снизить раздражительность и увеличить порог агрессии. Также опытные психологи успешно работают со всеми видами фобий и маний.

 Чему можно научить.

Там, где успех зависит лишь от направленного внимания и элементарной мотивации — можно и нужно повышать свою повседневную ответственность и выполнять те обязательства, которые сохраняют гармонию в отношениях и обеспечивают равный вклад каждого в семейное счастье.

Выдавливать тюбик снизу, опускать сиденье унитаза, тщательно мыть за собой посуду, не опаздывать. Сносно убирать в своей комнате, чтобы освобождать пространство и не создавать беспорядка. Брать на себя часть домашних обязанностей и добросовестно их выполнять. Современные гаджеты и приложения очень сильно помогают тем, кому тяжело следить за временем, расписанием, и рационально организовывать свою жизнь.

Читайте: Как распределить семейные обязанности

Вместе с тем, многих людей может устраивать небрежность, леность или рассеянность друг друга – так зачем меняться, если все и так хорошо!?

Особо акцентируем, что можно и нужно научить/ся: Не проявлять сарказм и психологический троллинг по отношению к близким. Не повышать тон по любому поводу. Внимательно слушать, пока партнер не расскажет то, что хотел. Делать анализ своих действий, слов, поступков и делать правильные выводы из случившегося. Брать ответственность за свои действия и за то, что с тобой происходит.

Доверять друг другу. Уважать личное пространство, интересы и хобби другого (если оно не токсично по своей сути, и не заменяет сами отношения).

Если что-то не устраивает – не терпеть и не доводить до взрыва, а предлагать это обсудить, пока не найдется компромиссное или соломоново решение. Не замыкаться в себе и не уходить от откровенных разговоров. Последнее важно особенно, ведь 90% разрывов и разводов случаются потому, что изначально между партнерами нет доверительного общения и нет практики обсуждения того, что беспокоит.

Чему нельзя научить.

Обладая своим темпераментом и типом характера вести себя как представитель другого типа.

Заметим также некоторые мелочи, которые вытекают из особенностей характера и типа личности.

Некоторые типы очень тяжело научить:

— Безупречно выбирать овощи и фрукты;

— Всегда замечать мелкую грязь и налет.;

— Видеть неопрятность в своей одежде, одеваться точно по погоде;

— Держать свои вещи в идеальном порядке, всегда на своих местах.

Молчунов (квестимов) невозможно научить всегда подробно рассказывать о своих делах без постоянных наводящих вопросов со стороны собеседника.

Общительных рассказчиков — не научишь самим вовремя заканчивать беседу.

Убрать со стола и помыть за собой посуду может каждый. Но вот тонко понимать ваше настроение и предугадывать желания — это уже врождённый талант! И если не умеешь читать эмоции и реагировать на изменяющееся настроение, научиться такому практически невозможно, даже если очень стараться. А вот научиться внимательно слушать друг друга — это подвластно каждому. Но выражать свои мысли четко и по сути — опять врождённое свойство, доступное не каждому. И так далее, во многих вещах и мелочах.

Каков главный вывод

Если научиться разбираться в приобретенных и врожденных особенностях друг друга, то выстраивать отношения станет намного проще, а совместная жизнь намного комфортней и приятней.

В совместной работе над отношениями данное знание существенно упрощает процесс. Когда мы понимаем, что к неизменным характеристикам легче поменять свое отношение, чем ожидать изменений от партнера, многие проблемы и разочарования уходят сами собой. Равно как и отличая приобретенные качества от врожденных, мы вправе требовать от партнера корректировать свое поведение и свои реакции, и сами можем меняться ради установления гармоничного баланса. Понятно, что все это актуально лишь тогда, когда ваши отношения с партнером для вас дороги и ценны. Равно, как и всегда могут случаться исключения и непредсказуемые сценарии, но разве не это делает нашу жизнь увлекательной и прекрасной!?

Подытоживая все вышеизложенное, отметим главный акцент.

Чтобы «принять человека таким, какой он есть», нужно разглядеть натуру человека, его суть, и понять, что он в силах изменить, а что нет. И здесь самое главное — это стремиться понимать, слушать, слышать партнера, доверять ему и быть максимально искренним во всем, что вы чувствуете и воспринимаете. И тогда семейное счастье будет крепким и радостным, а отношения – полноценными и гармоничными.

Прокачайте свои отношения!

«Клуб Осознанного Саморазвития» проводит консультации для пар и помогает выявить и определить неизменные и переменные черты друг друга. Обращайтесь с запросом на нашу почту: samorazvit.club@gmail.com

Вам понравился материал? Поблагодарить легко! Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях.

1 Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.